नियमित ध्यान – ध्यान करना न छोड़ें

यहां तक ​​कि अगर आपको भोजन करना छोड़ना पड़े, तो छोड़ दें … लेकिन ध्यान करना न छोड़ें !! आप जितने अधिक नियमित होंगे ध्यान के लिए, उतनी अधिक गहराई आप प्राप्त करेंगे। ध्यान ऐसी नाजुक घटना है कि.. इसके…